Путівник підлітка. Я дорослішаю, або як воно бути підлітком

Підлітковий вік — час великих змін. Настрій різко змінюється, тіло росте, з’являються нові інтереси, перші симпатії та непрості стосунки з батьками. Часто підлітки відчувають розгубленість, а батьки не завжди знають, як підтримати дитину.

Книга «Путівник підлітка. Я дорослішаю, або як воно — бути підлітком» від психологині Галини Новікової пояснює все просто і зрозуміло, без моралізаторства.

Що знайде підліток у книзі

• Що таке пубертат і коли насправді перестаєш бути дитиною.
• Чому змінюється настрій і як навчитися керувати емоціями.
• Самооцінка та сприйняття свого тіла: як прийняти себе й побачити власну унікальність.
• Що робити з комплексами і як розкрити свої таланти.
• Як стати популярним у школі та зберегти дружбу.
• Про перші почуття та закоханість: як зрозуміти, чи вони взаємні, і як пережити розставання.
• Стосунки з батьками та як домовитися про правила і довіру.
• Що робити, якщо в школі нудно, та як знайти нові хобі.
• Булінг і кібербулінг: як реагувати та де шукати допомогу.
• Чому шкідливі звички небезпечні і чому варто обирати здоровий спосіб життя.

Для кого ця книга

• Для дівчат і хлопців середнього та старшого шкільного віку, які стикаються з питаннями дорослішання.
• Для батьків, які хочуть зрозуміти дитину й підтримати відверті розмови.

Чому варто придбати

• Написана практикуючою психологинею з багаторічним досвідом.
• Охоплює ключові питання, які найчастіше хвилюють підлітків.
• Допомагає дитині сформувати здорову самооцінку та відчуття власної цінності.
• Дає готові поради для щоденних ситуацій — від шкільних конфліктів до вибору хобі.