Зрозуміло про важливе. Усе під контролем гормонів
|
Видавець
Crystal Book
|
Код товару:
F00031877
|
|
| СеріяЗрозуміло про важливе | АвториАнастасія Захаренкова | ІлюстраторК. В. Столяренко |
| Мова виданняукраїнська | Кількість сторінок160 | Формат163х236 |
| Палітуркатверда | Штрих-код9786175475393 | ISBN978-617-547-539-3 |
Книга «УСЕ ПІД КОНТРОЛЕМ ГОРМОНІВ» допомагає зрозуміти, як гормони впливають на настрій, енергію, сон, апетит, вагу та цикл. Авторка — Анастасія Захаренкова, лікарка-репродуктологиня, пояснює просто й зрозуміло, як працює жіноча гормональна система, які симптоми вказують на її дисбаланс і як підтримати організм природним шляхом.
Що знайде читач у книзі
- пояснення, як працюють основні гормони організму;
- роль гормонів у сні, апетиті, енергії, вазі та настрої;
- інформацію про естрогени, прогестерон, пролактин, кортизол, інсулін, мелатонін;
- ознаки гормонального дисбалансу, які важливо помітити вчасно;
- поради, як допомогти тілу зберігати баланс через спосіб життя, сон і харчування.
Для кого ця книга
Книга стане у пригоді тим, хто прагне розуміти своє тіло й підтримувати жіноче здоров’я свідомо.
- для жінок будь-якого віку, які хочуть знати, як гормони впливають на самопочуття;
- для мам, що помічають зміни у тілі після вагітності, пологів або годування;
- для тих, хто часто відчуває втому, перепади настрою, проблеми зі сном чи вагою;
- для фахівців у сфері здоров’я, які працюють із темою гормонального балансу;
- для всіх, хто хоче зрозуміти, як жити у гармонії зі своїм тілом.
Чим корисне видання
- пояснює роботу гормональної системи простими словами;
- допомагає розпізнати ознаки гормонального дисбалансу;
- показує, як спосіб життя впливає на здоров’я та цикл;
- формує уважне ставлення до тіла без зайвих страхів і міфів;
- створене лікаркою-практиком на основі сучасних медичних знань.
| Серія | Зрозуміло про важливе |
|---|---|
| Автори | Анастасія Захаренкова |
| Ілюстратор | К. В. Столяренко |
| Мова видання | українська |
| Кількість сторінок | 160 |
| Формат | 163х236 |
| Палітурка | тверда |
| Штрих-код | 9786175475393 |
| ISBN | 978-617-547-539-3 |
-
Відгуків про цей товар ще не було.
-
ННаталія6 Липня, 2025
Добрий день, хочу спитати чи у книзі йдеться про всі гормони в нашому організмі, чи є там інформація як їх можна врегулювати, налагодити їх роботу?
Відповідь адміністратора 3 Вересня, 2025Добридень!
У книзі «Усе під контролем гормонів» не описані абсолютно всі гормони організму. Авторка детально розповідає лише про ті, що найбільше впливають на жіноче здоров’я: фолікулостимулюючий гормон (ФСГ), лютеїнізуючий гормон (ЛГ), антимюллерів гормон (АМГ), інгібін В, естрогени (естрадіол, естрон, естріол), прогестерон, андрогени та тестостерон, пролактин, 17-гідроксипрогестерон, дегідроепіандростерон (ДГЕА), соматотропін (гормон росту), мелатонін, гормони щитоподібної залози (тироксин, трийодтиронін, кальцитонін), інсулін, грелін, гормони стресу (кортизол, адреналін, норадреналін).
Тут пояснено, як зміни їх рівня впливають на цикл, вагу, сон, енергію, самопочуття, а також подані поради, що жінка може робити у повсякденному житті, щоб підтримувати баланс. Це не медичні схеми лікування, але зрозумілі пояснення й практичні рекомендації.
Тобто у книзі є інформація, як можна допомогти організму відновити гармонію гормонів, але якщо мова йде про серйозні порушення — завжди важливо звертатися до лікаря.
_______________
Наталя з видавництва "Crystal Book"3 Вересня, 2025